ジム通い1週間、気づいたこと＆日記ブログへ方向転換 (=ﾟωﾟ)ﾉ いつもお世話になっております。 伊藤です。 トレーニングジムに通い始めて、一1週間が経ちました。 最初は「週に何回行けるかな？」なんて不安もありましたが、楽しく通えてます。 この1週間...

日記ブログを始めたわけ (=ﾟωﾟ)ﾉ いつもお世話になっております！伊藤です！ ブログを本格的に始めて一カ月。 …なのに、たったの6本しか書けなかった。 しかも、しょぼしょぼの6本。 振り返って思った。 「こんなんじゃねぇ！！！！」 慣れてなくて思うよ...

(=ﾟωﾟ)ﾉいつもお世話になっております。伊藤です。 「せっかく書いた記事なのに、なんだかパッとしない…」「読者の心をつかみきれない…」そんなモヤモヤを感じたことはありませんか？ もしそうなら、今こそ「装飾」の力を解き放つときです！ 装飾はただの...

(=ﾟωﾟ)ﾉいつもお世話になっております。40代に突入し早5年、体力の限界をひしひしと感じている伊藤です。 最近ビックリするほど疲れが抜けません。以前なら3日連続夜更かしして1日休めば復活できました、今は1日夜更かしで1日ダウンです。 ええ、理由はゲ...

太った…お腹がやべぇ！気づけば、お腹がポッコリで作業着のズボンがきついぞ💦 30代までは食べなきゃ痩せたので体重の調整なんて簡単だった。でも40代になると (=ﾟωﾟ)？あれ？痩せない・・・おん？ 食べないとなんかイライラする。筋トレか？うーん、でも...

『人生、正直不安です』――そう、40代になって私がブログを始めた理由を話します。 きっかけは、一瞬感じた絶望感でした。 長年続けてきた仕事にかつて感じていた情熱や充実感が徐々に薄れ、ただ日々を過ごすための作業になりました。 当面した不安が心を掴...

タッチタイピングは、速さや正確さを超えた魅力を持つモテスキルです。集中する姿が知性と頼りがいを演出し、周囲の信頼や好感を引き寄せます。練習を重ねることで楽しくなり、自分を磨きながら可能性を広げられる挑戦でもあります。タイピングで、あなた...

Silhouette Young asian muslim man praying on sunset,Ramadan festival concept 40代、人生の折り返し地点。皆さんは今、どんな日々を過ごしていますか？ 仕事に追われながらも、ふと「このままでいいのか？」と考えたり、家庭を支えつつも「自分の時間...

アマトリチャーナとは？ローマの伝統的なトマトパスタの究極の芸術です。 シンプルで使いやすい材料を使用しているにもかかわらずその味わいは飽きることなく、毎日食べたくなる中毒性を秘めた奇跡のパスタと言えます。そのレシピは、ローマの過酷な時代か...